Boot camp

Boot camp

Plataforma de la playa

Gratis

Esta sesión moderada de entrenamiento al aire libre en la playa combina varios ejercicios para ofrecer un entrenamiento completo. Rodeado de la belleza natural, trabajarás en tu fuerza, resistencia y flexibilidad. Es una excelente manera de desafiarte a ti mismo mientras disfrutas de la brisa marina y la suave arena bajo tus pies.

Recomendaciones: Usa ropa deportiva y calzado adecuado para el terreno de arena. Aplica protector solar y lleva una botella de agua para mantenerte hidratado durante la sesión.